Kelamaan dirumah emang bener-bener merugikan juga,apalgi kalau hujan sperti ini…ditambah lagi menjadi pengangguran. Bener-bener nggak bisa bedain antara Badan sakit disebabkan cuaca yang tak menentu atau kelamaan dirumah,nggak olahraga terus tidur dan jadi menjamur.
Beneran bikin badan jadi melebar.Baru aku sadari ketika jalan jauh menjadi cepat lelah. Terlihat di foto-foto terbaru pipiku semakin membulat saja. Susah nyembunyiin bulatnya pipi,apalagi saat berat badan naik. Beberapa hari sebelum ‘dapet’ pasti nafsu makan’ku susah sekali dikontrol. Apalgi kalo dirumah banyak makanan dan cemilan.
Minggu kemarin aku peri ke senayan,niatnya memang untuk jogging. Sayngnya,yang nemenin malah pake jins,pake sendal dan bawa tas backpak berisi laptop.Terpaksa lari sendiri.:-( Tetapi baru satu putaran..udah ngos-ngosan dan bernafas lewat mulut. Aku mencoba mengontrolnya dengan bernafas lewat hidung,tetapi yang ada…aku malah kembali jalan..bukan berlari.
Rasanya kangen juga yah seperti 3-4 bulan lalau. Seminggu sekali minimal satu kali ke tempat senam buat aerobic,yoga,pylates,bahkan line dance.Berhubung kerja disitu juga. Cape sih terkadang, tapi kalo melihat banyaknya keringet yang keluar terus ringan berjalan karena lebih kurus, rasanya puas banget.
kerennnn
BalasHapus